Надежда Нечаева · аюрведа + китайская медицина + нутрициология

С чего начать путь к здоровью

От бесплатной самодиагностики до личной работы — выберите свой формат. 12 лет практики, 1000+ клиенток.

Надежда Нечаева
Начните здесь

Тест: что сейчас происходит с вашим организмом?

Не выбирайте продукт вслепую. 13 коротких вопросов, 2–3 минуты — и вы узнаете своё текущее состояние и какое питание поддержит именно вас: продукты, специи, режим.

Пройти тест бесплатно

Или выберите, что вас беспокоит

Нет сил и энергии
Начните с методички «Анемия» — разберётесь, где утекает энергия, и получите схемы работы с дефицитами. Случай сложный — консультация 90 минут: найдём корень вместе.
Тяжесть, вздутие, проблемы с пищеварением
Ваш маршрут — «Пошаговый план восстановления ЖКТ»: ~390 страниц от самодиагностики до протоколов. Хотите пройти путь не в одиночку — личная работа со мной.
Цикл, гормоны, женское здоровье
В октябре стартует системный курс «Женское здоровье» — посмотрите программу. Вопрос не ждёт — консультация 90 минут: разберём цикл и анализы.
Дефициты: железо, B12, щитовидная железа
Комплект «Основы: диагностика» научит читать анализы и симптомы дефицитов. Нужен разбор ваших анализов — консультация.
Здоровье ребёнка
Методичка «Здоровый ребёнок» — питание, витамины и иммунитет от 0 до 14 лет. Ситуация индивидуальная — приходите на консультацию.

Все продукты

Бесплатно

Карта твоего ЖКТ

Самодиагностика по языку: за 3 дня поймёте, какой отдел пищеварения просит внимания.

Получить карту
Методичка

Пошаговый план восстановления ЖКТ

~390 страниц метода + вводный вебинар: от самодиагностики до пошаговых протоколов.

7 500 ₽

Подробнее
Методички

Ещё 12 готовых руководств

Иммунитет, анемия, щитовидная железа, доши, травы и специи, детское здоровье — все в PDF.

от 1 800 ₽

Смотреть каталог
Подписка

Клуб в Telegram

База знаний по аюрведе, ТКМ и нутрициологии, прямые эфиры, чат участниц и скидка 10% на все продукты.

от 1 500 ₽/мес

Подробнее
Марафон

«Невозмутимый кишечник»

5 недель восстановления пищеварения с поддержкой: меню, специи, практики, еженедельные встречи.

от 14 500 ₽

Набор на следующий поток скоро откроется

Интенсив

Здоровое сердце

Аюрведа и ТКМ для сердца и сосудов: давление, ритм, профилактика. 3 дня, 12 часов, в записи — доступ 1 год.

7 900 ₽

Подробнее
Курс в записи

Аюрведическая диетология

Питание по вашей конституции, специи вместо лекарств, коррекция здоровья едой. 5 модулей, доступ 1 год.

12 900 ₽

Подробнее
Курс · октябрь

Женское здоровье

Системный курс: цикл, гормоны, перименопауза, здоровье дочек, подготовка к зачатию. 6 модулей, 12 недель.

скоро предзапись

Программа курса
Личная работа

Консультация

90 минут онлайн: разберём запрос, найдём корень проблемы, составлю схему и план питания.

15 000 ₽

Подробнее
Личная работа

Сопровождение

2 или 6 месяцев рядом со мной: диагностика, личный план, встречи и чат с корректировками по ходу.

от 45 000 ₽

Подробнее
Подписка · Telegram

Бот «Твой личный диетолог»

Тест состояния, персональная выдача продуктов ✅🟡⛔️, специи, рецепты и совет каждое утро — в вашем Telegram.

1 200 ₽/мес · год — 9 000 ₽ · первые 3 дня бесплатно

Начать с теста

Не знаете, с чего начать?

Начните с бесплатного теста — 2–3 минуты, и станет ясно, что подходит именно вам.

Пройти тест бесплатно

С любовью, Надежда