Надежда Нечаева — взрослеть красиво и здорово. Личная работа, Клуб, сезонный марафон

Для тех, кто хочет

с годами чувствовать себя здоровой, бодрой и энергичной — а не «разваливаться» раньше времени;
спокойно проходить смены женских циклов: ПМС, перименопаузу, менопаузу, гормональные качели;
мягко проживать любой сезон — без провалов в простуды, усталость и сонливость каждую осень и зиму;
стройности и спокойного, хорошо работающего кишечника;
быть в порядке самой — и чтобы вся семья тоже была в порядке.

И для тех, кто устал

подстраивать жизнь под гормональные волны: то на подъёме, то ничего не хочется, то всех любишь, то всех ненавидишь;
от раздражительности и «ноль сил» к вечеру, хотя вроде ничего не делала;
каждую зиму тормозить и ждать весны, чтобы снова почувствовать себя живой;
от живота, который вздувается на любую еду, и веса, который тело не отдаёт;
годами ходить по кругу с одной и той же проблемой — и уже понимать, что одной современной медицины мало и пора подключать дополнительные инструменты.

Кто я

Я Надежда Нечаева. В аюрведу пришла 12 лет назад по семейным причинам — после тяжёлого кесарева долго восстанавливала себя и сына — и осталась в ней навсегда. С тех пор помогла больше чем 1000 клиенток.

Организм — целостная система, и смотрю я на него целиком: учитываю врождённую конституцию, тип пищеварения, истории из детства — а не только цифры в анализах. Аюрведа, китайская медицина и нутрициология у меня работают вместе, а каждое восточное понятие я объясняю через физиологию.

Три формата работы

Личная работа

Консультация и сопровождение

Для одной застарелой проблемы — разовая консультация 90 минут: найдём корень, составлю схему и план питания. Для клубка проблем — сопровождение 2 или 6 месяцев: встречи раз в две недели, чат, анализы в динамике.

от 15 000 ₽

Ознакомиться с форматами

Клуб в Telegram

Энциклопедия по подписке: библиотека по препаратам, травам, рецептам и диагностике без анализов, прямые эфиры и чат участниц. Лёгкий вход, чтобы разбираться в своём здоровье самой.

1 500 ₽/мес

Подробнее и купить

Сезонный марафон · следующий поток — февраль

Женский детокс

5 недель по сезону: вывод, желчь, печень, гормоны — точка А → Б с поддержкой, меню и разбором по типу пищеварения. Осенний поток идёт до 15 ноября, следующий — в феврале.

от 11 500 ₽

Подробнее о марафоне Предзапись на февраль

Взрослеть красиво и здорово